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■O脚矯正・X脚矯正

O脚やX脚は生まれつきのものではありません。
それは、ズバリ生活習慣。

脚をねじって座るくせ(ペシャンコ座りや、横座り、あぐらをかくなど)があると、骨盤を無理に開き、O脚、X脚になってしまいます。

さらに、激しい運動や筋肉トレーニングで偏った筋肉をつけてしまうとますますO脚になってしまうのです。
美しい脚を目指してスポーツジムでトレーニングしている人も多いのではないでしょうか?

でも、ちょっと待ってください!土台である骨格がゆがんでしまっていると、筋肉も不恰好についてしまいます。

足の筋肉は外側、内側とバランスよくついていますか?
ふくらはぎが筋肉で盛り上がっていませんか?

O脚を直すには、
1.骨格のゆがみを矯正する。
2.バランスのいい筋肉をつける。
この2つが大事になります。

O脚・X脚矯正では、はじめにひとりひとりの体調、体質に合わせ、充分に筋肉を柔軟にしていきます。筋肉と関節をを柔軟にさせてから、いよいよO脚矯正・X脚矯正です。

和カイロプラクティックでは、足首から骨盤、上半身、そしてデトックスとトータルバランスを考えながら行っておりますので、単に美脚や小尻になるだけでなく猫背や背骨のゆがみといった全身の改善も期待することができるのです。

終わってみると、O脚だった足の隙間がグッと狭まっています。しかも血行が良くなって、カラダはポカポカ。全身のむくみもとれ辛かった体調もすっきり!

O脚矯正に限らず骨格の矯正は長年の骨のゆがみを正しい位置に戻していくため、1回では完全に矯正する事は出来ません。

あなたの大事な体に負担の無いよう、細心の注意を払っておこなってゆきます。


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